Essa semana foi o lançamento do livro Detox da Chef Andrea Henrique do famoso programa de detox em casa Detox In Box, fui correndo comprar, pois estava louca para obter algumas receitinhas saudáveis. Há um mês atras eu fiz o curso de detox dela, pois venho buscando seguir uma alimentação mais saudável e como sou muito chata para comer, quiz ir ao curso numa de curiosidade e ver se agüentaria o tranco de me comprometer por uma semana ao programa de detox dela e para minha surpresa adorei todos os pratos que ela ensinou no curso e na semana seguinte comecei o meu detox (vide algumas fotos abaixo). Eu me senti realmente mais leve e perdi peso, mas não posso mentir que o detox não foi fácil, mas achei uma experiência válida, pois aprendi a comer vários alimentos, que antes nem sonharia que fariam parte hoje do meu cardápio.
Café da Manhã
Almoço e Jantar
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